Alergijų
Kalendorius

Alerginėmis ligomis serga 1 iš 4 europiečių ir jos yra dažniausios lėtinės ligos šiame regione – nuo jų Europoje kenčia per 60 mln. žmonių. Ateityje alergijų turės kone kiekvienas. Kviečiame susipažinti su galimais alergenais, alergijų simptomais ir visa aktualiausia informacija alergiškiems žmonėms.

~30%lietuvių serga alergija
6–10 val.ryto žiedadulkių pikas
II–IX mėn.pagrindinis sezonas
Aktyvūs žiedadulkių šaltiniai
Beržas
Aukštas
Alksnis
Vidutinis
Lazdynas
Vidutinis
Varpiniai
Žemas
📅 Balandis

Alergijų rūšys ir simptomai

Skirtingos alergijos pasireiškia skirtingais simptomais – sužinok, kuriai kategorijai gali priklausyti tavo reakcija.

Įkvepiamos alergijos

Įkvepiamų alergenų yra galybė. Įkvėpus jų prasideda alerginė reakcija: alerginė sloga, ašarojimas, alerginė astma, ne dėl peršalimo priežasties atsiradęs ar padažnėjęs kosulys, dusulys, padažnėję bronchinės astmos priepuoliai.

Odos alergija

Organizmas reaguoja į medžiagas aplinkoje, atsiranda bėrimai, niežulys, išsivysto alerginis kontaktinis dermatitas, alerginė kontaktinė egzema. Dažniausi alergenai: metalai, cheminės medžiagos, dažai, klijai, konservantai parabenai, įvairūs detergentai – indų plovikliai, skalbimo milteliai, naudojami buityje.

Alergija maisto produktams

Žmogaus imuninė sistema gamina antikūnius tam tikrai maisto rūšiai, šį maistą atpažįsta kaip pavojingą organizmui. Pasireiškia pykinimu, virškinimo sutrikimais, viduriavimu.

🏠

Alergija namų dulkėms

akių ašarojimas, nosies išskyrų padidėjimas, astmos priepuoliai, dilgėlinė, atopinis dermatitas.

🌸

Žiedadulkių alergija

nosies užgulimas, vandeningos ir gleivingos išskyros iš nosies, čiaudulys, akių perštėjimas, dusulys, sausas kosulys, bėrimai, gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, ūmūs pilvo skausmai.

🐝

Vabzdžių sukelta alergija

patinimas, paraudimas, skausmas ir niežulys. Galimos anafilaksinės reakcijos, kurios dažniausiai išsivysto praėjus penkiolikai minučių po įgėlimo. Gali pasireikšti ir hipotenzija, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, gerklų edema, bronchospazmas, kvėpavimo sutrikimai iki šokinės būklės.

🔬

Alergija dulkių erkutėms

sloga rytais, čiaudulys, ašarojančios akys, kvėpavimo sutrikimai ar egzema.

Žiedadulkių kalendorius

Pilnas Lietuvos alergenų kalendorius. Pasirink mėnesį arba žiūrėk visų augalų sezonus iš karto.

Balandis

17 augalai⚡ Dabar
🌳Medžiai ir krūmai14
AlksnisLazdynasBlindėGluosnisGuobaKadagysĄžuolasBeržasBukasDrebulėIevaKlevasTuopaUosis
🌾Žolės ir javai1
Miglė
🌿Žolynai ir piktžolės2
GaršvaŠalpusnis

Augalų žydėjimo kalendoriuje pateikiama bendrinė žydėjimo informacija, paremta Lietuvos pulmonoligų draugijos, Šiaulių universiteto sudarytais kalendoriais.

Augalų žydėjimo laikas gali kisti, atsižvelgiant į oro temperatūrą, drėgmę. Informacija parengta pagal Gamtos tyrimų centro ir VU Botanikos sodo specialistų rekomendacijas. Augalų aprašymai parengti pagal Visuotinės lietuvių enciklopedijos, VU Botanikos sodo, Gamtos tyrimų centro, JAV maisto ir vaistų administracijos, theplantslist.org, Ž.Lazdauskaitės „Pavasarį žydintys augalai" pateiktą informaciją.

Alergijų Detektyvas

10 klausimų, kurie padės suprasti, ar tavo simptomai gali būti susiję su alergija.

🔍🌼🤧🌿

Ar tu alergijų detektyvas?

Atsakyk į 10 trumpų klausimų ir sužinok, kokia tikimybė, kad tavo simptomai – alerginiai. Tai nėra medicininė diagnozė – tik linksmas savianalizės įrankis.

📋 10 klausimų⏱️ ~2 minutės🎯 3 rezultatai

Apie sezonines alergijas

Viskas, ką reikia žinoti apie žiedadulkių alergijas Lietuvoje

Kasdieniai patarimai alergiškiems

💊

20 mg N10 tabletės vartojamos šienligės (kuriai būdingi simptomai yra čiaudulys, niežulys, sloga, užgulta nosis, paraudusios ir ašarojančios akys) ir kitų alerginio rinito formų simptomų slopinimui. Jos taip pat gali būti vartojamos niežtinčių odos išbėrimų (pūkšlių arba dilgėlinės) gydymui.

🌅Žiedadulkių pikas – 6–10 val. ryto. Venkite lauko šiuo metu.
🌬️Vėjuotomis dienomis žiedadulkių ore – 10x daugiau.
🌧️Po lietaus žiedadulkių koncentracija mažėja – geras laikas pasivaikščioti.
😎Akiniai nuo saulės apsaugo akis nuo žiedadulkių.
🧴Nosies purškalas su fiziologiniu tirpalu padeda išvalyti žiedadulkes.
📱Stebėkite žiedadulkių prognozę – planuokite veiklą iš anksto.
🌿

Kas yra polinozė?

Polinozė – tai sezoninė alerginė liga, kurią sukelia augalų žiedadulkės. Lietuvoje ji paplitusi ir gali pasireikšti nuo vasario (lazdynas, alksnis) iki rugsėjo (kietis).

Simptomai: čiaudulys, nosies niežulys, ašarojančios akys, nosies užgulimas, kartais – astmos priepuoliai.

🧬

Kodėl atsiranda alergija?

Alerginė reakcija atsiranda, kai imuninė sistema klaidingai identifikuoja nekenksmingas žiedadulkes kaip grėsmę ir gamina antikūnus.

🌡️

Klimato kaita ir alergija

Dėl klimato kaitos žiedadulkių sezonai ilgėja, o jų koncentracija ore – didėja. Tai reiškia ilgesnį ir intensyvesnį alergijų sezoną.

💊

Gydymas ir profilaktika

Antihistamininiai vaistai, nosies purškalai, akių lašai. Imunoterapija – efektyviausias ilgalaikis sprendimas. Visada konsultuokitės su gydytoju.

🏠

Buitis ir alergija

Aukšto žiedadulkių sezono metu – daugiau laiko namuose, langai uždaryti, oro valytuvas. Pareinant iš lauko – persirengti, nusiplauti plaukus.