Gyvenu, ne skrolinu

Trys paaugliai

Jei bent kartą atsidarei telefoną „tik trumpam“, o po pusvalandžio vis dar skrolinai – tu ne vienas. Technologijos, socialiniai tinklai ir nuolatinis skubėjimas veikia mūsų kasdienybę, santykius ir savijautą. Ekranai traukia mūsų dėmesį, tačiau technologijos turi tarnauti mums, o ne mes joms.

Be moralizavimo ir gąsdinimų padėsime susigrąžinti balansą tarp ekrano ir gyvenimo. Nes kartais užtenka kelių mažų pokyčių, kad kasdien jaustumėmės geriau.

Trys paaugliai
Ranka laikanti telefoną su klaustuku

Kviečiame užpildyti
apklausą

Ekranai tapo neatsiejama vaikų kasdienybės dalimi, tačiau svarbu suprasti, kada jų naudojimas gali pradėti kelti riziką vaiko savijautai, sveikatai ir santykiams. Kviečiame tėvus, pedagogus ir kitus su vaikais susijusius suaugusiuosius pasidalinti savo žiniomis bei patirtimi – ar gebame atpažinti probleminį ekranų naudojimą, ar žinome, kaip reaguoti ir kur kreiptis pagalbos.

Testai

Naudinga informacija

Atmintinės

Praktiški vizualūs šaltiniai, padedantys geriau suprasti ekranų naudojimo poveikį ir rasti pusiausvyrą

Pavojai internete

Pavojai internete

Saugus laikas prie ekrano

Saugus laikas prie ekrano

Šeimos susitarimas

Šeimos susitarimas

Pagalbos telefonai

Nemokama ir konfidenciali pagalba tau ir tavo artimiesiems. Drąsiai kreipkis – visada yra, kas išklauso.

Tėvų linija
0 800 90012
Konsultacijos tėvams ir globėjams.
Darbo dienomis 9.00–13.00 val. ir 17.00–21.00 val.
Vaikų linija
116 111
Emocinė pagalba vaikams ir paaugliams.
Kasdien nuo 11.00 iki 23.00 val.
Jaunimo linija
0 800 28888
Nemokama emocinė pagalba ir palaikymas jaunimui 24/7.
Jaunimo grupė lauke

Apie projektą

Projekto tikslas – didinti visuomenės informuotumą apie vaikų ir paauglių priklausomybės nuo ekranų rizikas, poveikį sveikatai ir prevencijos galimybes.

Čia rasite straipsnius, tinklalaidę, interaktyvius testus, apklausą ir ekspertų komentarus, pateikiant praktiškai pritaikomą informaciją.

Turinys skirtas ir tėvams, ir pedagogams, ir paaugliams, ir plačiajai visuomenei, kuriai priklausomybių nuo ekranų tema yra aktuali.

Projektu siekiama ne tik informuoti, bet ir skatinti visuomenės diskusiją apie sveikesnį balansą tarp skaitmeninio ir realaus gyvenimo.

Projektas iš dalies finansuojamas Medijų rėmimo fondo.

Projektui skirta
110 000 Eur suma.